すっかり初夏の陽気になったと思っていましたが、本日は晴れてはいますが、風が冷たいですね。ずばり寒いです。OBには少しツライです。だから・・・という訳でもないと思いますが、本日、OB危機でした。練習前の集合時にいたOBは何と原田監督と後口さんだけ・・・。な、何が起きたんだ！？と部員一同騒然と・・・という事にはなっていませんが、皆で記録会に行っているんじゃないか？等の憶測（仕事？というのは無かった様です）を呼んでいました。実際は・・・、八本は午前中に朝霞競技場にハードルの練習へ。関川は朝まで仕事で、家に帰って元気だったら来ます（メシ食いに・・・）とのメールがあったきり音沙汰なし。市川は遅刻。そして私も昨日飲み過ぎてしまって、体調が悪く、遅刻してしまいました。すみません。そんないつものメンバーに加え、本日は大阪から前田さんがいらっしゃいました。こうして、OB危機は回避されたのでありました。
話が変わりますが、紫聖会の前副会長の青山正男先輩が4月23日にご逝去されました。集合時に部員一同で黙祷をし、原田監督、松本主将、マネージャーの佐藤が練習を早めに切り上げて、通夜に出席いたしました。ご冥福をお祈り申し上げます。
さて、本日の練習ですが、
長距離は多分、ペース走です（すみません、集合に出れなかった為、定かではありません）。今回も3チームくらいに分かれて行っていました。その後にインターバルを行っていた選手も何人かいた様に思います。貧血と診断された野儀は別メニューで練習していた様です。早く良くなってくれ！
中距離は、短距離の町、高橋、長距離の原田を加えて、500m-400m-300m-200m-100mのレペを行っていました。樋口、中村、1年の三浦、女子の瀬戸と合計（多分）7人で走っていたので、なかなか壮観でしたが、今は各自の力にバラつきがあるので、もう少し皆で競れると一層面白いですね。
短距離は、スタートダッシュの後に加速走をやっていました。そして、2年が山崎、鈴木、田中、1年が関根、高橋（香）と、最近勢力を拡大している跳躍チームが先々週に高校生が砂を入れ替えてくれた素晴らしい砂場で練習していました。
え〜、私、実はあまり短距離の練習も見ていませんでした。腿裏が痛く、速いスピードで走る事が出来ないので、スタートダッシュもせず、流し程度のスピードで走り、早々にまたもや高跳の練習をしていました。決して遊んでいる訳ではなく、きちんと走れれば、当然、走る練習をした後に高跳をしますよ（何を言い訳しているんでしょうか・・）。とにかく、短距離と完全に別行動だったので、ほとんど見ていなかった次第でございます。
高跳ピット（トラックの端にマットが置いてあるだけですが・・）では曽根が練習中でした。邪魔にならない様に一緒に練習させてもらうつもりだったのですが、私も高跳の練習をきちんとするのは初めてなので、踏み切りの仕方や、なぜ高跳選手の助走は跳ねる様に走るのか？など素人くさい質問をして、思い切り邪魔をしてしまった気がします。ごめんなさい。曽根は先に上がり、一人で寂しく・・・いや、黙々と跳躍していると、マネージャーの加藤がやってきました。別に高跳の所へやってきた訳ではなく、マットが100mのゴール付近にある為、短距離のタイムを計りに来ただけなんですが・・・。そして、開口一番、「福田さん、ちゃんと跳べる様になりましたか？」・・・・おいおい、それじゃあ、ちゃんと跳べていないみたいじゃないか！・・・って、跳べてなかったんですが。加藤に加え、マネージャーの河田、更にOB市川とギャラリーを増やし、この2週間の成果を見せてやりました。どうだ！ちゃんと跳べる様になっただろ！！・・・と皆の方を見ると、笑っているんですが・・・。な、何故？？？むむ〜。気を取り直して、跳んでいると1年関根（一応、短距離専門ですが、高もかなり跳びます）がやってきて、指導を受けてしまいました。私の高跳のライバルである原田監督がお通夜に出席の為、練習できなかった内に、私はしっかり練習させていただきました。来週の対決が楽しみですね。
さて、教職のガイダンス（？）があって、3年の楠田（利一）、元木、寺島が遅れてやってきました。朝霞で充分走ってきたはずの八本は、彼らの練習に付き合って、またもや走っていました。いやいや、元気な奴です。気が付くと、もう6時近く。遅れてきた3人と鈴木、OBの八本、市川、私がグラウンドに居残ってしまいました。 6時でも明るいとは随分と日が長くなりましたね〜。
あっ、そう言えば、関川、結局来ませんでした。仕方ないですけど・・・。 来週、頑張りましょう。

今日も朝から快晴。気温も高く、陸上競技日和です。先週も同じ様な事を書いていますが、OBにとってはカラダも動いて良い季節です。暑くなり過ぎない内に記録も出しておきたいですね。
まずは、季節柄、一年生レポートです。今日、来てくれた新入生は、短距離が、久保くん、佐野くん、樋口くん、深沢くん（だっけ？すみません）、そして女子の高橋さんと今井さん。中距離で三浦くん、長距離で笈川くん、マネージャーで、何と高跳で1m40を跳ぶ女子の・・・・あっ・・・高跳の記録に気を奪われて名前を聞き逃しました。すみません、来週確認しておきます。と予想よりも少ない・・・・。みんな〜、もっと頑張って入れよ〜！！
さて、新入生とは真逆の存在、OB軍団は、先週から高跳にハマッた原田監督。いつもの八本、関川、市川、宮林。更に最近お忙しいそうな後口さん。そして、相変わらず遅れてやってきます、小野慎一。久々の登場です。原田監督は、30分ジョグ＋アルファ。後口さんは、長距離と一緒にビルドアップ走です。小野慎一は、何故かジョグ。しかも、ジョグなのにハムストリングに来たと言っています。どういうことだ？
その他のOBの前に学生の練習ですが・・・
長距離は前述の通り、ビルドアップ走。先頭を岡本、野儀。最近調子を落としている野儀は検査の結果が軽い貧血と出ました。一人暮らしなので、十二分に体調管理には気を付けて欲しいですね。2番目の組は、阿部、依田、笈川、原田、あっ・・・そう言えば、ここの組に入っていた瀧口も今年卒業したOBです。そして、後口さん（遅れそうで遅れない粘りは見事としか言い様がありません・・）。最後の組は、荒井、三浦（が入っていたっけ？？）、そして、立教のツインタワー飯嶌と渡辺（太基）です。
中距離は、500mを7本。樋口、東、中村、女子の瀬戸に加え、短距離400mパート（仮設）の町、高橋（倫海）、佐野も何本か加わっていました。三浦くんも何本か走っていたよね？？確か・・・。
↑この500mでまたもや八本がやってくれました。ハードル練習後加わった八本。かつての（今も？）師、小野慎一にハッパをかけられ快調に飛ばして、何と66秒9。絶好調です。何でそんなに走れているんだ？？まあ、平日も夜中に走ってるらしいので、その成果ですね。そう言えば、何本か、瀧口と原田が加わっていましたね。瀧口・・・・元気すぎるぞ・・・。
そして、短距離は、スタートダッシュの後に150mの快調走を5本。スタートダッシュでは、市川がやってくれました。とある事情により、最近毎日2部練習をしている市川。疲労は溜まっている様ですが、カラダは切れています。60mで何と5秒台。誰よりも速いです。恐るべし･･･。
あと、スタートダッシュで見事なのは、1年生の高橋です。低い姿勢で飛び出し、その姿勢を維持して走っていきます。他の女子の選手と比べると（男子と比べてもですが・・・）、見事ですね。
いや〜、皆さん、スゴイですね〜。などと私も言っている場合ではないのですが、まだ脚が痛いです。スピードが出せないので、スタートダッシュもそこそこやって、学生と一緒に150mの快調走をやりました。しかし、私は全く快調ではありません。スピードは出ないは、脚はしびれてくるはで、途中でリタイアし、何故か、高跳のマットへ・・・。
今日の関川コーチは、集合後、いきなり跳んでいました。なぬ〜！！そんなに長く練習するのか！？と思ったら、そんな事があろうはずもなく、「今日は用事があるので、お先に失礼しま〜す。」とさっさと帰ってしまいました。さて、高跳マットでは、本練習後だったので、ギャラリーもいない寂しい状況ですが、先週に引き続き、原田監督、福田助監督の高跳対決です（良い歳こいて何をやってるんでしょうか？しかも、二人とも肩書き付です・・・）。ちなみに前述の原田監督練習メニューのアルファ部分です。私、先週の跳躍で非常に反省し、今週はイメージトレーニングだけはしっかりやってきました。それで・・・私、ちょっとつかんでしまいました。今日はイケル！と思ってやってきました。結構マジになっています。原田監督にも「先週とは全然違う。」と言わしめる程の（私にしては）見事なジャンプで記録を更新。関川コーチに見せる事が出来なかったのは残念です。関川コーチ観てますか？やりましたよ〜！（何のこっちゃ・・・）原田監督も負けていません。先週の記録を更新し、ハンディルールで今日は原田監督の勝利に終わりました。この一部だけで暑い・・・おっと、熱い対決、しばらく（おそらくどちらかが怪我をするまで）続きますので、ご期待下さい。
さて、そんな事をして遊んでいるOBもいますが、ちゃんと競技で調子を上げてきたOBもおり、OBからも目が離せません。もちろん、学生も、関東インカレ標準突破期限が5月5日で、来週、再来週、ゴールデンウィークと記録会が続きます。是非ご注目下さい。

暖かい・・・というよりも暑いですね、今日は！もう初夏ですよ。こんな日は練習していても気持ち良いです。やっとOBのカラダが動く季節が来た！って感じですね。
さて、昨日、陸上部の新歓コンパがありました。良い年こいて私も参加し新入生と交流を図ってまいりました。関川、市川も参加でした。OBの事はさておき、そこにいた新入生は18人！！おっ！今年も豊作か〜！！
新入生がやってくるから・・という訳でもないと思いますが、OBが多いです。原田監督も登場です。そしていつもの八本、関川、市川。更にさすらいのマッサージ師、寺田が参上。午前中に中距離の樋口。練習後には他の学生5〜6人のカラダをいじっていました。彼自身、明日ハーフマラソンに出るという事ですが、そんなに仕事していて良いのでしょうか？あと、福島がやってきました。
怖い顔をしたやさしいOB（原田監督 談）の待ち受ける中、やってきた新入生は・・・久保くん、笈川くん（前から来てるじゃん）、高橋くん、樋口くん、三宅くん（だっけ？間違っている可能性大です。すみません）・・・の5人。お〜い！！どうなっているんだ〜！！後から、佐野くん（しかし彼も前から来てます・・）がやって来ました。昨日新入生と話した感じでは、教職課程のガイダンスがあったり、バイト、教習所を入れちゃった・・・という人が何人かいたので、少なかった様です。私は、12〜15人程度入るのは？と思っています。。学生の皆さん、、アフターフォローしっかりお願いします。あと、女子短距離の高橋さんと今井さんは4年渡辺、2年田中と共に午前中にリレー練習をしていた様な話も聞きました。明日、記録会に出場するのです。
中距離と短距離400mパート（仮設）は東大陸上部と練習する為に、東大へ行きました。
そんなやや寂しい集合の後、練習ですが・・・
長距離は3チームくらいに分かれてペース走です。しかし・・・人数増えましたね。速いチームは岡本が引っ張ります。最近、野儀が調子悪いですね。今度、一応検査をするという事です。真ん中チームには、2年依田とその高校の後輩、笈川くんと他2人くらいで走ります。あっ、松本が入っていた様な気がします。しかし、途中で、いなくなったと思ったら、隅の方で吐いていました。就職活動であまり寝ていない上に、昨日の新歓が重なったせいでしょうか？あまり無理して体を壊すなよ〜。原田もここの組でしたね。そして、最後の組は、最近の上り調子の飯嶌、渡辺（太基）・・・二人が目立つので他の人が分からなかったのですが（言い訳）、一番後ろに三宅くんが付いていました。いきなり練習して大丈夫なのか？と思っていたら、途中でリタイア。まあ、徐々にカラダを作っていきましょう
さて、短距離は、明日記録会に出る者は調整。他の者は150mのレペです。レペ組は、元木、山崎、鈴木、落合、久保、そしてOBの市川。見た感じ、冬季は走りこんだ分、逆にスピード練習が足りていないでしょうか。練習を出来る体力は充分付いているので、スピードを上げて行けば、記録は自ずと付いて来る様な気がします。3本から5本だったと思うですが、元木がやたらと走っていましたね。
さて、私、スピードが落ちている事に関しては誰にも負けません（しょうもない事言っていますが・・・）。最近の連戦でようやくカラダが反応する様になってきましたが、カラダが動きません。スタートダッシュの後に300mトライアルに挑戦しましたが、最低でも36秒くらいと思ったのですが、何と、38秒中盤・・・。走り始めからスピードが出ていないと自覚しつつもスピードが上げられず、そのままフィニッシュ。こりゃ〜、重症です。しかも、腿の付け根が痛くなってしまいました。昔怪我をした箇所で、まだまだ筋力が弱く、疲労が溜まりやすいのです。う〜む・・・、明日400mに出る予定ですが、大丈夫でしょうか・・・。少し（・・・いや、かなり？）走る気なくなっています。
いつも遊んでいる関川は、今日は真面目に練習・・・ではなく、2年女子曽根の指導です。曽根は高校では七種をやっていましたが、大学では走高跳を専門にします。それにしても、こんなに楽しそうな関川は久しぶりに見ました。良かったね、関川コーチ。さて、可愛い曽根のコーチの後は、可愛くない私のコーチです。高跳のマットの所へ行って「関川が練習する前に少し練習させてもらっても良いかな？」と聞くと、関川「あっ、ボク、練習終わりました。」・・・・。おい〜っ！！お前、いつ練習していたんだよ！！
さて、見ていて楽しいと評判の私の高跳ですが、ホントに下手くそですね。あまりに恥ずかしいので、これから少しずつ練習していく事にします。さて、私の下手くそぶりに安心して、 何と、原田監督も挑戦です。しかも、二人で良い勝負してしまっています。敢えて記録は申し上げません。市川曰く「今日、福田さんの高跳見ていて、自分は絶対にやらない、と思いましたよ。」という感じです。
ちなみに、八本は明日の記録会に出るので調整です。原田監督は、高跳の前にジョグをしていました。OBシーズン到来・・・でしょうか（？）。

遂に明日、六大戦です今日は暖かく天気も良いのですが、明日は天気が芳しくないようです・・う〜む。いや、晴れます。晴れる事を祈ります。念のため、照る照る坊主も作っておきます。
本日は、原田監督はお仕事の都合でお休みです。八本、関川（集合に間に合ってきました。ヤバイです。明日は雨かも・・・）は例によって、そして宮林も参加です。
さて、4月と言えば、新年度です。新入生が入ってきますね。来週から新歓期間。入学式は6日です。新入部員が入ってくるのは楽しみですね。入学式に先駆け、本日は合宿にも参加してくれた立教池袋の久保くんと、マネージャー希望の見学者、大瀧 泰輔くん（新登場）がやって来ました。久保くんは、いきなり六大戦に出場です。いいぞ！！大瀧くんは、他のクラブも見てから決めたいという事ですが、入学式の前から見学に来てくれるのですから、入部してくれると信じています。
練習前の集合ですが、六大戦前日、そしてこれから記録会が続き、皆が関カレ標準突破を狙っていく、という事もあり、集合も自然と気合が入ってしまいますね。そして今日の練習は・・・
当たり前ですが、皆、調整です。
私が見れたのは、昨年残念ながら標準記録が切れず箱根予選に出れなかった飯嶌。最近、調子良いです。走りが力強くなっています。今年は何かやってくれそうな気がします。そして、長距離の原田と中距離の東が1000mくらい（？）のトライアルっぽい事をやっていました。あっ・・・原田と言えば・・・
短距離がスタートダッシュを行っている時の事です。タイムを計っているマネージャーの佐藤と短距離の元木（脚を痛めて、今日はウォーキングです）が何やら湧いています。何かと見てみると、二人の後ろに原田がしゃがんでいました。何をやってるかと思ったら、佐藤「原田くん、う○こを木の枝でつついているんですよ。何とかして下さい。」とのこと。う〜む、何とかして下さいと言われても・・・。更に、「原田くん、これ何だろうと拾ったものが、う○こだったんですよ。」・・・。ま、マジかよ〜・・・、それは私の能力の範囲を超えていますね。まあ・・・皆で相談して、原田のあだ名を考えてあげて下さい。そこに居合わせた楠田（利一）は、「（う○こ持っちゃったら、）ボクなら自殺しますね。」とまで言っていました。
さて、短距離は、そんな原田を横目に見ながら、スタートダッシュをやる者、加速走をやる者と短い距離で速いスピードの練習をしていました。3年渡辺は今週やった加速走が遅く凹んでいた、という事ですが、今日は追い風も手伝って、なかなか良い記録で走り、凹みを戻していました。明日の女子100mは、女子短距離の渡辺、寺島、田中、落合、高橋、今井が走ります。これだけ充実した女子短距離チームは立教大学史上初めてではないでしょうか？良い記録を期待しています。明日だけでなく、今年の女子短距離チームは、かなり期待できます！！
さてOBですが、関川は走高跳のマットでお昼寝です。八本は何と500m-400m-300m。宮林は300m-200mです。良く走りますね〜。と言いつつ、先週の記録会ですっかり落ち込んだ私も100m-200m-300mのレペです。明日、オープンで出場しますが調整とか悠長な事は言っていられません。もう、とにかく走るしかないですね。
気が付けば、グラウンドにはOBとマネージャーのみ・・・。しかも、見学の大瀧くんにも手伝ってもらってしまっています。いや〜、毎度の事ながら、すみませんね〜。明日は、とりあえず頑張ります。そんなに走ったOB3人とお昼寝充分のOB一人。皆、明日、出場します。さてさて、どうなることやら・・・。
明日は駒沢陸上競技場で東京六大戦。開会式は9時30分。競技開始は10時です。部員も昨年に比べると格段に増加。健闘が期待できます。また、ついでですがOBも何人か出場し適当に頑張っていると思いますので、皆様、是非ご来場下さい。