先週の練習日記を書くのをすっかり・・いや、うっかり忘れておりました。大変申し訳ありません。先週は短距離の練習が150m-70m-150mでした。思いのほかキツイ練習なのですが、私の場合はそれが問題ではありませんでした。1セットが終わって、やけに脚の小指が痛いので、靴下まで脱いで見ると皮が剥けていました。見ると余計に痛く感じられるものです。とりあえず、絆創膏を貼って2セット目まではやったのですが、やはり痛いので（という言い訳を付けて？）3セット目は行いませんでした。スパイクと穴だらけの靴下が原因と思われるので、とりあえず、新しいスパイクと新しい靴下を購入し、本日の練習に臨んだのでありました。
さて・・
沼澤先生は高校の関東大会へ主務の町とマネージャーの古場と行かれた為、本日の練習にはいらっしゃいませんでした。関東インカレ後、ミーティングに出席していた阿座上さん、市川も諸事情により欠席。原田監督はミーティングからいらっしゃいました。毎週ご苦労様です。
その他のいつものメンバーは、八本は早めに来て、ハードル練習。関川は・・・とりあえず、集合には来ませんでした。新座競技場で走高跳の練習をしてくると言っていた気もしますが、寝坊して、地元で練習している、という可能性もなきにしもあらずです。我々がトラックでの練習を終えて、トレーニングルームでウェイトを行っている時に、八本「そう言えば関川来ませんでしたね。」私「新座で練習して来ると言っていたけど・・。」八本「こっちに来ますかね？」私「関川が真のヒマ人なら来る。」という会話をしていた10分後、来ました。関川くん、貴方を真のヒマ人と認定します。
さて、時間を戻して、本日の練習です。
長距離は、・・・ペース走だっけ？（すみません）岡本、阿部、原田、鈴木（康之）が1組目。及川、鈴木（洋平）、樋口（統彦）？あと1人か2人いたよね？3組目は、野儀、渡辺（太基）、東（な、何故・・）、あと中距離の横山などが入っていた気がします。野儀は、怪我と風邪で走れていなかった様ですが、今日はそれなりに走れていたと思います。
中距離は、500mです。中村、三浦、佐野、立入が出走。先頭を行っていたのは、佐野。先日の大学初の記録会で1分台を出したそうですが、調子良さそうです。ちなみに、女子の瀬戸は親知らずを抜いたそうで、しばらくお休み？するそうです。
短距離は、スタートダッシュの後に、200を3本2セット。私、スタートダッシュで楠田（利一）、樋口（慎一朗）の関カレ入賞コンビと同じ組になりました。結構気合入れたのですが、当たり前と言えば当たり前、全く歯が立ちませんね。楠田がスタートダッシュ時に背中を痛めました。就職活動疲れか？休む時は休みましょう。そう言えば、今日は天気が良く、かなり暑くなりました。スタートダッシュは30mが3本、50mが3本でしたが、私は既にバテバテです。久々に八本がスタートダッシュを行っていました。スピードは上がっている様ですね。スピードは・・・。その後、450mと250mをやっていましたが、「先週までの調子の良さが信じられないくらい悪い」と言っていました。来週は埼玉県選です。大丈夫か？八本。
実は・・・と改めていう事でもありませんが、短距離に怪我人が多いです。本日は（も？）、試合に出ている者、来週の県選の調整に入る者などもいて、本練参加者は6人。おいおい、どういうこっちゃ？岡川、久保、並木、平井、田村、そして私です。1組目は岡川、久保、私。しかし、私、1本目で脚をツリそうになってしまい、1本で止めようかと思ったですが、久保がブーイングをするので、とりあえず2本目も走り出しました。すると、久保は腰が痛いと言い出し、2本目でリタイア。3本目、岡川一人になってしまうので、とりあえず走り出します。途中でツリかけたので止まろうかと思いましたが、減速したら直りそうになったのでとりあえず完走（素人レベルになっていますね）。タイムは女子の田村に負けてしまいました。なさけない。結局、2セット目は、生き残った4人で一緒に走っていました。ごめんね、皆。
その後、久保が珍しく円盤投の練習をしていたので、少しだけ一緒に投げさせてもらいました。スプリンターは走れていない時は投げものもダメですね。反省点だけを残し、仮投擲パートは引き上げたのでありました。

先週書き忘れた事がありました。関川、高橋追突事件。私と関川でスタートダッシュで話をしている時でした。私が試しているスタートを関川も試してみました。皆がスタートダッシュをやっている後ろの方で。関川、構える。腰を上げる。スタート・・・って、あっ！？関川の前方には女子のエース高橋が立っているじゃありませんか！関川は高橋に向かって一直線にダッシュ！関川、高橋に追突したものの、横に倒れて大事には至りませんでした。真剣に冷や汗をかいてしまいました。皆さん、スタートダッシュをする時は、前方に注意しましょう。
さて、今週のお話です・・・
原田監督は、午前中、ご子息が棒高跳の試合に出ていたため、ミーティングには出席されませんでしたが、集合にはいらっしゃいました。沼澤先生はミーティングから、そして、先週に引き続き、阿座上さん、市川もミーティングから。八本は少し早めに来て、ハードル練習をしていました。関川は相変わらず、少し遅刻してやってきました。そして、今日は、長距離OB大集合です。後口さん、大谷さん（H5年卒）、杉田さん（H6年卒）、寺田。寺田は内臓の調子が悪いと言って、軽く練習（？してたのかな？）していましたが、他の3方は、長距離の練習、400mインターバルに参加していました。スゴイ。
さて、本日、悲しい事に退部の挨拶に来た者がいました・・・
3年男子の依田、女子の鈴木 美里です。他にやりたい事があり、そちらを優先したいという事です。仕方のない事ですが、寂しいですね。あと、水曜日にも挨拶をした者がいたらしいのですが、誰なんでしょうか？※追記→曽根でした。
悲しいお知らせばかりではありません。去る者あれば、来る者あり。関東インカレに見学に来ていたマネージャー希望の清水さんが参加していました。平日の練習には来ていたのかもしれませんが、土曜日は初だと思います。更に、短距離の平井くんも土曜日は初参加。練習に加わっていました。更に更に、迷っていた長距離の中村くんも本日は練習に参加していませんでしたが、入部を決めてくれたそうです。良かった！
さて、練習ですが・・・
長距離は、前述の通り、400mのインターバル。1組目は、岡本、鈴木（康之）、野儀、樋口、原田、そして後口さん。後口さん、途中で流石にキツイか？という場面もありましたが、最後の1本は先頭でフィニッシュしていました。樋口、原田は途中で遅れてしまっていました（※追記 原田は2組目で走っていました）。2組目は、宮下、鈴木（洋平）、そして大谷さん、杉田さん。先週の記録会で自己ベストを出した阿部は疲れの為か、脚が痛いという事で、別メニューで練習をしていました。たまには、ゆっくり休んだ方が良いです。
中距離は、500mです。中村、三浦、佐野、立入、そして八本。八本は1本目かっ飛ばして、何と社会人ベストの64秒。2本目は回復せず、抜けていました。良かったのは、佐野。3本目あたりでは中村を最後に差していました。そう言えば、4年の樋口は長距離に転向してしまいました。
短距離は、スタートダッシュの後に、200m＋100m4セットです。う〜む、良い練習だ。しかし、本練習を行う人が少ないですね。スタートダッシュの時点で既に少ない。更にそれが終わって、市川が帰ってしまい、関川も別メニュー。1組目が4人、2組目が3人。女子の組が3人です。おかしい、少な過ぎる・・・。明日、試合の者がいる事と、大学のガイダンスなどで来ていない人も多かった様ですが・・・。
本練習。良い練習なのですが、私はスタートダッシュで既に疲れいます。しかも、先週の筋肉疲労は取れず、更に、スタートダッシュも何本かやると肉離れをしそうな気配が・・・。ちょっと様子を見ながら練習です。とは言え、練習不足でそんな余裕はないんですが・・・
全然走れない私の事はおいておいて、学生ですが、2年生以上はボチボチという感じでしょうか。1年生の後藤くんは結構走れる様になってきましたね。今日から参加の平井くんも10ヶ月ぶりの練習という割には走れますね。八本が中距離の500mを終えて、途中参戦してきました。元気な奴です。
本練習が始まった頃には、既に雲行きがあやしくなっていましたが、2セット目を始める時に、一気に空が暗くなりました。しかし、少したつと雲は行ってしまい明るくなりました。雨雲は過ぎたと思い、2セット目を無事に終えると、急に雨が降ってきました。一気に豪雨。グラウンドが池と化してしまいました。さっきの雲の落し物でしょうか・・・。練習中断、というよりも、本練習は終了です。ドリフのコントみたいな終り方になってしまいましたね。
雨を避けて、グラウンド横の生徒ホール（学食）に移動。ストレッチなどをして、雨が弱くなると体育館に移動。補強などをしていました。
私も体育館へ移動し、ウェイトトレーニングです。仕事疲れの為か、ウェイトトレーニングも全然ダメですね。とりあえず、明日はゆっくり休んで、来週頑張ります。