題名：新座競技場でこんにちは

練習日記の更新が出来ておらず、誠に申し訳ありません。

時期を完全に逸しておりますが（汗）、明けましておめでとうございます。
昨年は、仕事と私的な事が色々と慌しく、練習にも毎週行けず、また行っても日記が書けなかったりとしてしまいました。今年は、練習にも参加し、日記も更新して行きたいと思います。
今年もよろしくお願い申し上げます。

本日は、新座競技場での練習となりました。新座陸協が共用利用となっております。
（共用利用とは、団体使用の予約が入っていますが、他の人も使える状態です。）
立教新座の中学生、高校生もおり、顧問の香取先生、コーチの井上雄貴（大学陸上部OB）も新座競技場で練習です。大御所、渡邊先生もいらしていました。
本学は、原田監督は大学の用事があり、遅れていらっしゃいました。原田コーチ、そしていつものOB八本が集合から参加です。
更に、嬉しい事に、遠藤（H21卒）と岩国（H22卒）が来てくれました。遠藤は、卒業してからも競技を続けており、練習にも参加です。岩国は、卒業してから、初参加ですね。
学生は、まだ試験もあり、集合に来ていない者も多かったと思います。
さて、練習です。
長距離は、1000mを10本。女子はもう少し短い距離だったのでしょうか・・・。先週は埼玉駅伝があり、男子女子とも出場しました。明日は、別チームで奥武蔵駅伝だそうです。そう言えば、岡田がトラックを歩いていたのですが、フォームを改造した様で、躍動感のあるフォームになっていました。今年も楽しみですね。
中距離は、1000m＋400m＋600m＋400mでした。パートチーフが鹿島になり、冬季練習という事もあり、走る距離が増えている印象です。疲労が溜まりにくい人、溜まりやすい人、と色々といるので、ケガには注意して下さい。
短距離は、短短は250m＋250mを2セット、短長は450m＋150mを2セットでした。短短では、1年の水野が2セットもしっかり走れていました。短長は、2年の角田、OBの遠藤が引っ張っていた様に思います。
フィールドは、各々専門練習をしていたと思います。
マネージャーパートは、清川、磯山、伊熊が参加。マネージャーが少なく、かなり大変そうですが、人数が少ないなりに手際良くこなしているいますね。マネージャーも成長しています。マネージャー募集中です。
さて・・・オラオラパートですが、私は昨年末にふくらはぎを痛めてしまい、一応様子を見ていたのですが、スパイクを履いて流しをした所、切れてしまいそうな感じがあったので、そこで止めてしまいました。その後は、補強代わりに逆立ちをした後に、佐藤太一の砲丸投を見ていました。色々と考えていて、良いですね。記録を伸ばしてくれそうです。