題名：梅雨入りしたようですが

5月は2週に渡って、関東インカレが開催され、立教の学生が活躍致しました。多くの皆様にご声援いただきました。誠にありがとうございました。
その2週も更新できず、先週は私用で私は欠席してしまい、またまた久々の更新となってしまいました。申し訳ありません。
関東インカレ最終日で、主将、主務をはじめとする幹部が交代しました。主将は、110mHの長谷部、副将は投擲の佐藤太一、女子長距離の藤ノ木です。主務は当然ながら、前副務の島崎が就任です。副務はフィールドの佐藤庄介が就任しました。今年もよろしくお願い申し上げます。
さて、
梅雨入りとなった様なのですが、良い天気が続いています。本日も雲が多かったですが、練習するには良い気候でした。
本日の練習は立教新座のグラウンドです。原田監督は全体集合前の幹部ミーティングから出席です。そして練習から、いつものOB八本、白澤、そしてOGの奥寺も練習に来て、フィールドに指導してくれていた様です。
奥寺曰く「競技をしたいんですけどね～。」に対して、社会人競技歴の長い私は「競技をしていると自分で言えば、競技をしている事になる。」・・・・まあ、社会人はそんなもんです。
あっ、そう言えば、副将のT一が、同じく副将の藤ノ木に「藤ノ木、藤森、中沖って、似てるよね？」と言っていました。確かに、テンポは良いですよね。そして・・・「藤森って・・・彩だよね？」と今更な事を言っていました。どうやら、「（言うまでもない事だけど、念の為確認すると、）藤森って（下の名前は）、彩だよね？」という事だったらしいです。ほ～～～～～～～～ん。
さてさて、練習です。
長距離は、ビルドアップでしたか？男子は3チームに分かれていたでしょうか？髙木（剛）、黒崎ペアが一番速いペースだったでしょうか。他の2チームは6～7人ずつだったと思います。女子は2チームでしょうか？藤森、藤ノ木、和泉が一緒に走っていたと思います。1年生は本数を減らしていたのかもしれません。
そして、柳原の後輩の高校生が練習見学に来てくれました。多分、一緒に練習していたと思います（すみません・・・）。また見に来て下さい。
そして、競歩チームの市川が1人で競歩練習をしていました。県選で入賞し、関東大会に進んだそうです。頑張って欲しいですね。
中距離は、2人マイル（1人が1走、3走、もう1人が2走、4走って事ですね）を2セットです。キツそうです。何故か、前主務でフィールドの西方が加わっていました。新主務の島崎とチームを組んでいた様です。伊藤（直人）が練習後にプロテインを飲んでいました。中距離では珍しいでしょうか？カラダが細いので、筋肉を付けたいという事です。中距離選手もマイルメンバーに入れる位でないと関カレで上位を目指すのは難しいですよね。色々と工夫して良い記録を出して欲しいです。そう言えば、短距離の小塚も中距離に加わっていたと思うのですが、随分と絞れましたね。今シーズン期待したいです。
短距離は、短短がチューブ走＋補強（メディシンボール投、ハードルジャンプ、鉄棒等）、短長が300m＋100mを2～3セットでした。短短は、5～6人ずつの2チームに分かれて行っていましたが、時間が掛かっていましたね。もう1つくらいチューブの購入を検討した方が良いのではないかと思います。
ちなみに、私、恥ずかしながら、「チューブ走」がどんなものか分からなかったのですが、牽引走（オーバースピードトレーニング）だったんですね。私は、1ヶ月くらい練習が出来なかった為、遠慮させていただきました。
短長は2組に分かれて走っていたと思います。1組目は、OB八本が引っ張っていました。飛ばしすぎたと言っていましたが、タイムも良く、調子が良い様です。2組目、八杉が引っ張り、西川が後ろに付いていました。西川の調子が悪いのかな？と思ったのですが、スパイクを履かずにアップシューズで走っていたそうです。立教新座のグラウンドは土で滑りやすいので、スパイクを履かない時は気を付けましょう。西川も、フォームを崩さない事を気を付けて走っていたそうです。
フィールドは、跳躍が120m×3を2～3セット、投擲がメディシンボール投、ハードルジャンプ等という事だったので、私は、跳躍チームに加わろうかと思ったのですが、奥寺と技術練習をする事にした様で、120mメニューは無くなってしまいました。途中は全然見ていなかったのですが（すみません・・・）、練習の終わりの方に、やり投の内田がハードル練習をしていました。十種競技に挑戦するという事です。走高跳もそれなりに跳べるので、良いのではないかと思います。私はハードルが苦手なのでなんですが、どんな競技でも、まずは慣れる事が大事なので、継続して練習して下さい。そう言えば、投擲の佐藤太一も横でハードルジャンプをしていたのですが、流石にバネがあります。あの体格でピョンピョン跳んでいるのは見事です。
マネージャーパートは、磯山、森、高田、山川だったでしょうか・・・（抜けていたら、すみません・・・）。暑い季節になって来たので、熱中症に気を付けて下さい。選手の人数が多いので今日も大変そうでした。
さて・・・オラオラパートですが、私は結局1人で練習しました。100mくらいを何本か走ったのですが、50m辺りで脚を前に持って来れなくなり、バランスが崩れます。運動会でコケているおじさん状態ですね・・。疲れて、更に脚が動かなくなって来てしまったので、鉄棒で補強して脚を休ませました。その後、もう一度走ろうとした所、腰を痛めそうだったので、あえなく終了・・・。少しずつカラダを仕上げて行きたいと思います。
さて、次の公式戦は、7月7日（日）に、明立戦が上尾で開催されます。
その前には、6月21日～23日で日本学生個人選手権が平塚で開催されます。皆様のお越しをお待ちしております。。