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題名:合宿日記1 |
日付:2006年2月24日 |
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学生は昨日から合宿です。私も2日目から参加。宮林のクルマに便乗して向かいます。春合宿と宮林のクルマと言えば・・・昨年、道を間違えて遥か彼方まで行ってしまった記憶が蘇りますが、今回は道は間違えず、ほぼ時間通り(若干、集合に遅れて)到着しました。
原田監督は、昨日日帰りでいらしたそうです。沼澤先生も、昨日からいらして、金曜日に一旦帰り、日曜日の朝までという事でした。
素晴らしい事に、この合宿には多くの今春入学する高校生が参加してくれています。立教池袋のハードラー井上
雄貴くんと混成競技の岩国 英昭くん。農大三高の長距離、加藤
真一くん。北海道札幌国際情報のロングスプリンター多々見
えりかさん、狭山ヶ丘のハイジャンパー磯
聡美さん、市立浦和のトリプルジャンパー鯨井
結理さん。何と、全員が関東インカレ標準を突破している最強新入生軍団です。
先週、怪我人0.1号になった私ですが、この1週間で怪我人0.03号くらいまで回復し、練習参加です。
本日の練習メニューは・・・
長距離は、午前はジョグと補強。午後は、2000mを5本。先頭を走るのは・・・何と、高校生の加藤くん。こら〜っ。大学生がんばれ!!後を追うのは、原田でしたが、後半失速。最後まで付いて行っていたのは、成長著しい中村でした。
中距離は、500+200を4セット。相変わらずキツイ練習していますね。佐野が引っ張る形ですが、上級生の三浦も積極的に前に出ます。以前は、本数を重ねると遅れがちだった立入も最後まで付いていっています。走りも良くなりましたね。素晴らしい!午後は、200mを7本2セット。短長とメニューが似ていたので、混ざりながらやっていました。
短距離は、午前は動き作りの後に、短短がウェーブ走120mを3本2セット、短長もウェーブ走、120m×3、150m×3本です。今回の短短のメニューは、速いスピードでの技術的な練習が多いです。短長は距離を踏むメニューが多いですが、この時は技術練習でした。
私は短短に参加です。0.03号なので、様子を見ながらの走りとなりました。が・・・結構キツイです。そんなにツライメニューではないはずなんですが・・・
高校生の井上くん、鯨井さん、磯さんは短短のメニューに参加です。
ちなみに岩国くんは短長組です。専門は混成ですが、400m、400mHも速いのです。そして、女子の多々見さんも当然短長です。OGの宮林も一緒に短長練習が出来る女子が入ってきて喜んでいました。多々見さんは北海道なので冬季は走れないそうですが、流石は実力者、全て練習をこなしていました。それ以上に調子が良いのが宮林。昨年の六大戦オープン400mは好記録を出したので、今年も期待です。
さて、午後は天気予報通り、雨模様となってしまいました。危うく、私が雨男説が流れましたが、午後から関川が来てくれたお陰で、その疑惑は関川に向けられたのでありました。
午後のメニューは、雨という事もあり、短短はスピード練習を避け、120×3+200をインターバルで2セットとなりました。私にとっては、スピードを抑えていても最後の200mはキツイですね。しかし、全員、午前のウェーブ走の感覚を持ちながら走った(はず)ので、良い練習でした。女子の田中は風邪を引いてしまったとの事で、室内で今井とサーキットを行っていました。
短長は、200m×10、250m×3、200m、150mと走ったそうです。
こうして、順調に学生は合宿2日目を終え、明日の練習に向けて、ご飯を食べて寝るのでありました。今回は宿舎と競技場が離れているのが、ちょっとツライですね。 |
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