今週、現役修了式、卒業式がありました。3月ももう終わり。来週には新年度を迎えます。13名が卒業し、新たに新入生を迎え、そして、4月5日(日)は六大戦です(国立競技場)。
今週、若干雨も降りましたが、本日含め総じて天気が良く、久々の立高グラウンドのでの練習となりました。早咲きの桜は既に花をつけ、新入生も参加しての練習となり、まさに新年度という雰囲気です。そこに数日後には社会人となる卒業生も掛けつけてくれました。
まず、去る者。遠藤、後藤、平井、横山、宮下。そして、最後の最後まで仕事を続けてくれたマネージャーの杉田サキちゃん。本当にお疲れ様でした。
そして、来る者。斎藤くん、宇田川さん、瀬山さん、小野沢さん、榊原くん。更に、本日初参加の下地くん。新年度、新入部員をたくさん入れて、良いシーズンにしましょう!!
さて・・・昔去った者たちです。原田監督はお忙しい中、久々に練習参加。監督がいらっしゃると、やはり雰囲気が締ま・・・、いや和みます。林コーチ、原田コーチも幹部ミーティングから参加。そして、いつものOB、八本。そして一大勢力になりつつあるH19軍団の牧島、高橋(倫海)です。勝山と町は駅伝に出場しているという噂が・・・。いやいや、皆頑張りますね。
長距離は、調整?jogだったでしょうか?太田と榊原くんが一緒にトラックを走っていました。ペース走でしょうか?また、女子の田附、樋口がインターバルでしょうか?OBとなった宮下と一緒に走っていました。
中距離は、男子がペース走。横川、栗田に加え、新入生の下地くんが参加していました。ケガをしたりしていたという事ですが、練習は続けていた様です。かなり走れていました。あまり急がず、ゆっくりカラダを作って行きましょう。そう言えば、遅れた来た横山ですが、色々な人に誘われてjogする内に「12000mくらい走った。」と言っていました。更に、その後に原田コーチに誘われて400mを走っていました。
短距離は、短短がウェイトトレーニングの後に快調走、短長が200m+200mをリレー形式で行っていました。一人で200mを走り、45秒休んでまた200m。フィニッシュ地点で次の走者が待っていて、バトンパス、という感じです。冬季に付いたパワーを持て余していた感があった岩国が、スムーズに走っていて良い感じでした。さすが、試合にきっちり合わせて来ましたね。田村、山口、藤原といったマイルメンバー有力候補も順調に仕上がり、今年もマイルは楽しみです。あと、何と何と、このタフな練習に、新OBの後藤が挑んでいました。何だか、後藤も結構走れますね。
さて、私はウェイトだけという訳にもいかず、かと言って、200m+200mという段階でもないので、来週の六大戦に向けてスタートダッシュの練習を行いました。今季初のスタブロでしょうか・・・。その後に、平井と100mのトライアルでもやろうかと思っていたのですが、一昨日の坂ダッシュの時に人知れずやや痛めたハムストリングがまだ痛く、スタートダッシュも軽め。100mもやらずに済ませてしまいました。来週、100mに出場するか、かなり悩みます。平井は一人で100mを走っていました。記録は定かでありません。「上半身と下半身が噛み合わない。」と言っていました。ウェイトやって下さい。あと、5月だったでしょうか?「都立校対抗に出場する。」と言っていました。私は、その後、円盤投の練習です。フィールド内の地面が滑らないので、トラックの外側からフィールド内に向けて投げていました。皆様、若干目障りだったかもしれません。ごめんなさい。
OB八本は、新OB遠藤と一緒に・・・450m、250m、200m?をやっていました。「来週試合なので軽めに」と言っていた遠藤もかなり頑張っていましたね。・・・と聞いたら「あの人(八本)速いんだもん。」と言っていました。両人とも調子が良い様です。
跳躍チームは、ハードルジャンプをとにかくたくさん。その後、100mくらいを何本か走っていたと思います。
六大戦まで、あと8日。
それと、練習が終わったらグラウンド整備は(出来れば下級生が)率先してやりましょう。加藤がだいぶ先に一人で始めていました。
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