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練習日記
某短距離OBの練習後感です
 
 
練習日記
社会人にもなって毎週土曜日に練習に参加しているOBの練習の感想です。
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題名:残暑

日付:2012年8月25日

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?熱中症には、お気を付け下さい。

学生は、短距離、中距離、フィールドは8月前半に合宿を行い、その後フリー期間があり、本日は久々の全体集合です。長距離は、ちょうど合宿中です。秋のシーズン間近、頑張りましょう。

フリー期間中に嬉しいニュースがありました。男子800m立教新記録が誕生です。鹿島 太一(2年)が1分53秒73の立教新記録を出しました。おめでとう!

さて、本日の練習は、立高で10時からでした。長距離は合宿中なので、短距離、中距離、フィールドでの集合です。それでも人数が多いですね。フリー期間明けで、部員によって体調に差があると思います。ただ、目指す所は皆同じですので、各自の試合に向けて仕上げて行きましょう。
さて、
本日は、原田監督、原田コーチは長距離合宿に行っています。立高の集合には、いつものOB八本だけが参加です。ちなみに、井上 雄貴が立教新座のコーチをしているので、グラウンドで中学、高校生の指導をしていました。いつもお世話になっています。

さてさて、本日の練習は・・・
長距離は、合宿中です。ケガのない様に頑張って下さい。
中距離は、短距離と一緒に200m×3本です。
短距離は、ハードル補強、ラダーの後に、短短、短長、中距離で200m×3本です。ケガをしている者もいて、アップシューズで走っている者もいましたね。東原が走れていますね。・・とOB八本が言っていました。私も同じ組で走っていたのですが、最後尾で走っていたので、良く見えませんでした・・・。その八本自身も相変わらず走れています。
全体のメニュー後は、各自、ハードルジャンプ等を行っていました。
フィールドは、ハードル補強を短距離よりも多めに行い、数人は200m×3を短距離と一緒に行っていました。他の者は別メニューをしていたと思うのですが、すみません・・・私が疲れてしまい、確認出来ませんでした
マネージャーパートは、森、磯山が練習に参加してくれました。関根、清川、伊熊は長距離合宿に参加していると思います。毎日暑い中、本当にお疲れ様です。熱中症に気を付けて下さい。
さて・・・オラオラパートですが、本日は私1人です。短距離と200m×3を走ったのですが、2本で一杯一杯です。3本目は、皆が終わって少し後に走りましたが、もはや体力回復も遅く、バタバタと走ってしまいました。何とか、同立戦までには普通に走れる様に頑張ります。
8月も間もなく終わりますが、9月に入ると秋の最初の公式戦である日本インカレです。昨年は熊本開催でしたが、今年は東京の国立競技場で開催です。部員一丸となって、頑張りましょう!

<7月の日記>
 
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